Szkolenie przedstawia aktualne, oparte na dowodach naukowych podejście do dietoterapii, suplementacji i fitoterapii u kobiet z endometriozą oraz zespołem policystycznych jajników (PCOS). Uczestnicy poznają praktyczne strategie żywieniowe, rolę mikrobioty jelitowej oraz sposoby doboru interwencji dietetycznych i suplementacyjnych na podstawie rzeczywistych przypadków klinicznych.
Poznaj skuteczne strategie żywieniowe wspierające leczenie endometriozy i PCOS. Dowiedz się, jak wykorzystać dietoterapię, suplementację i fitoterapię, aby zmniejszać stan zapalny, regulować gospodarkę hormonalną oraz skuteczniej wspierać pacjentki w codziennej praktyce.
Weź udział w szkoleniu, jeśli chcesz:
- poznać skuteczne strategie dietoterapii w endometriozie i PCOS,
- dowiedzieć się, jak mikrobiota jelitowa wpływa na przebieg obu schorzeń,
- nauczyć się dobierać suplementację (m.in. mio-inozytol, witamina D3, kwasy omega-3) zgodnie z potrzebami pacjentek,
- zrozumieć rolę fitoterapii w łagodzeniu objawów i wspieraniu leczenia,
- analizować rzeczywiste case study oraz monitorować efekty prowadzonej terapii.
Program szkolenia
Część I. Endometrioza w praktyce dietetycznej – podejście kliniczne
- Etiologia i klasyfikacja endometriozy – mechanizmy powstawania choroby, systemy oceny.
- Diagnostyka endometriozy (USG, laparoskopia, markery), potencjalne powikłania (m.in. choroby sercowo-naczyniowe, zespół jelita drażliwego).
- Modulacja mikrobioty jelitowej jako strategia prewencyjna.
- Dieta przeciwzapalna – zasady żywienia, produkty o udokumentowanym działaniu.
- Suplementacja (kwasy omega-3 i inne składniki) – dawki, mechanizmy działania.
- Fitoterapia w łagodzeniu objawów – przegląd skutecznych ekstraktów i mieszanek.
- Case study – pacjentka z endometriozą.
Część II. Zespół policystycznych jajników (PCOS)
- Etiologia i objawy PCOS – mechanizmy hormonalne (hiperandrogenizm, insulinooporność).
- Dieta o niskim IG – wpływ na wrażliwość insulinową.
- Ograniczenie kwasów tłuszczowych nasyconych i trans – rola w profilaktyce chorób współistniejących.
- Zwiększenie spożycia błonnika – stabilizacja poziomu glukozy.
- Mio-inozytol – działanie na cykl menstruacyjny i szlak insulinowy.
- Suplementacja: witamina D3, omega-3.
- Fitoterapia w łagodzeniu objawów PCOS – przegląd ekstraktów roślinnych.
- Case study – pacjentka z PCOS.
